  Imagine a way to prepare your own milk with only two ingredients... and the best thing: at home, easy to prepare and very healthy. Can you imagine? So, lets go! Ingredients 1 cup of organic raw almond (soaked overnight for 8 hours) 4 glasses of mineral water (If you like the milk more consistent, put less water) Direction Drain the water from the almond that has been soaked over night. Place the almonds and water in a blender, start blending at low speed. Quickly accelerate to high speed until all nuts are completely pulverized. Strain the milk with fine mesh strainer. Make sure you squeeze to get the last bit of liquid out. Super easy to prepare! Do not waste the pulp of almond, with mine I made a brownie, soon I will post that recipe here;) *I'm not a nutritionist. My information is based on my own experience and studies * #Lovetarian  Leche de Almendras CaseroImagina una manera de preparar tu propia leche con apenas dos ingredientes… y lo mejor: en casa, facil de preparar y muy sano. Lo Puedes imaginar? Ingredientes 1 Taza de Almendras (en remojo durante la noche 8 horas) 4Tazas de Agua Mineral ( Si te gusta la leche mas consistente, poner menos agua) Preparación Drenar el agua de las almendras que has dejado en remojo por la noche. Pongas las almendras en el procesador, empezar a mezcla en alta velocidad rápidamente hasta que todas las almendras estén pulverizadas. Colar la leche con un tamiz muy fino. Certifique que has exprimido bien para sacar todo el liquido. Muy fácil de preparar! No desperdicie la pulpa de la almendra, lo que me ha quedado he hecho un brownie. * No soy una especialista en nutrición. Mi información está basada en mi propia experiencia y estudios *  Leite de Amêndoas CaseiroImagine uma maneira de preparar o seu próprio leite com apenas dois ingredientes ... e a melhor coisa: em casa, fácil de preparar e muito saudável. Você pode imaginar? Então, vamos lá! Ingredientes 1 xícara de amêndoas orgânica ( de molho durante a noite por 8 horas) 4 copos de água mineral (Se você gosta do leite mais consistente, coloque menos água) Preparação Escorra a água da amêndoa que foi embebido durante a noite. Coloque as amêndoas e a água no liquidificador, começar a misturar em baixa velocidade. Acelerar rapidamente a alta velocidade até que todas as amêndoas estejam completamente pulverizada. Coe o leite com peneira fina. Certifique-se de que você espremeu bem para tirar todo o líquido. Super fácil de preparar! Não desperdice a polpa da amêndoa, com a minha eu fiz um brownie, em breve vou postar essa receita aqui;) *Eu não sou uma nutricionista. A minha informação é baseada em minha própria experiência e em estudos*  |
|
